El método Valérie de Valérie Tasso

Basta de fantasear con Christian Grey. Es el momento de abandonar el sofá, salir a la calle y enamorar a hombres reales. Con su particular estilo directo, agudo y desenfadado, Valérie Tasso nos enseña todo lo que necesitamos saber sobre el sexo y el arte de la seducción. Es el momento de desdramatizar el sexo, de abandonar tópicos y prejuicios para desterrar frustraciones y ansiedades. Es el momento de

He decidido adelgazar de Jean Michel Cohen

El Dr. Cohen demuestra que adelgazar sin comprenderse nunca resulta efi – caz, y que sólo es posible perder peso cuando uno mismo toma conciencia de las verdaderas causas de esos kilos de más. Cohen, convertido en el referente internacional en el ámbito de las dietas, confi rma que las explicaciones psicológicas son fundamentales a la hora de perder peso y nos propone un amplio abanico de ideas, menús y recetas

La culpa es de la vaca de Jaime Lopera Gutiérrez y Marla Inés Bernal Trujillo

Este libro nos ofrece anécdotas, parábolas, fabulas y reflexiones acerca del liderazgo, sus autores son: Jaime Lopera Gutiérrez y Marta Inés Bernal Trujillo. El titulo de este libro fue colocado porque a veces actuamos como lo indica la historia de “la culpa es de la vaca”, pues si no encontramos un culpable de las cosas que nos pasan hasta somos capaces de responsabilizar a un animal con tal de no comprometernos y

Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz de Walter Riso

DESCUBRE LOS 10 ERRORES MÁS COMUNES EN TU FORMA DE PESAR QUE TE IMPIDEN SER FELIZ. ¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien? Bienvenido al club, eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso te

La felicidad después del orden de Marie Kondo

Una guía con ilustraciones paso a paso del afamado método KonMari, de la autora deLa magia del ordenMarie Kondo. Atrévete a vivir solo con lo esencial, con lo bello, con lo que realmente te aporta felicidad. La magia del orden, de Marie Kondo, la gurú japonesa de la organización, ha revolucionado los hogares y las vidas de millones de personas a lo largo del mundo. Ahora Kondo presenta una guía ilustrada

Buenos días pereza de Corinne Maier

Sobre el arte y la necesidad de trabajar lo menos posible en la empresa.¿Ensayo de estar por casa o manual de gestión? Nada de eso. Lo que pretende Buenos días, pereza es decir por fin la verdad: ya nadie cree en la gran empresa. A los antiguos miembros de la Orden de los Ejecutivos nos ha abandonado la fe. Actualmente, los directivos de nivel medio, meras piezas de una máquina aficionada a la jerga

Gente tóxica de Bernardo Stamateas

En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas, como jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos… Todas estas personas «tóxicas» nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros

Cómo follar con todas de Tony Clink

Las claves para convertirte en un acreditado artista del ligue. Tras leer este libro nunca volverás a malgastar tiempo y dinero en citas sin futuro. No dudarás a la hora de tirarle los tejos a una mujer bella. No temerás el rechazo. No volverás a ser un pardillo suplicante solo porque una mujer te atrae. Te convertirás en un sensual varón que nunca pedirá disculpas y tendrás el aplomo, el poder y las habilidades para conseguir a

Enamórate de ti de Walter Riso

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, comer, aprender a vestirnos… Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, que rerse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas,

La perfecta cabrona y los hombres de Elizabeth Hilts

Se acabó la ilusión de las dos primeras semanas maravillosas. Se acabaron los amores de callejón sin salida. Se acabó decir sí cuando quieres decir no. No hagas como que no sabes de qué estoy hablando. Tu cabrona interior, esa parte poderosa que llevas dentro, es esencial cuando estás enamorada (y, sobre todo, cuando te estás desenamorando). Con humor e ingenio, Elizabeth Hilts nos ofrece en este libro los consejos

Manual de la perfecta cabrona de Elizabeth Hilts

A muchas mujeres las han educado para actuar siempre de la manera «correcta»… Sin embargo, ese esfuerzo no sólo no las hace felices, sino que incluso les impide alcanzar lo que desean. Pero en cada mujer existe una fuerza fundamental y poderosa que muchas veces preferimos ignorar. Es valiente, no se anda con paños calientes, no se deja pisar… Toda mujer lleva una «cabrona» dentro: conseguir que emerja para

El arte de amargarse la vida – Paul Watzlawick

¿Quién no ha convertido alguna vez los sucesos cotidianos en insoportables y los eventos triviales en desmesurados? Amargarse la vida es muy fácil. Pero desarrollar el arte de amargarse la vida de manera sistemática y consistente demanda cierto aprendizaje, muchas veces inconsciente y, las más, de manera consciente

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